三月，是耕耘和撒播希望的季节，橡树医院的冯怡护理院长作为认知症友好使者，以通俗易懂的语言和互动活动，为机构内的员工、护理员展开了一场认知症好朋友分享会，传播认知症相关知识。
冯院长以一句“你们谁想活到90岁以上？”大家开心的笑了起来，“我想100岁”，“我还想120岁呢”......。“好，那我们都能长寿，现在让我们穿越时空来到了100岁”。“可又出现了一个问题，100岁的我们，有一半人可能会得认知症，你们谁愿意得认知症？”“我不要！不我愿意！......”“当我们的长寿足够长，你不是认知症便是认知症的照护者.....”。
随着人口老龄化，“痴呆”这个字眼，对很多人、很多家庭来说，都已经不再陌生。全球已经有五千万人得了痴呆；在中国，这个数字已经超过1200万。几千万个家庭成员正陪伴着亲人，走过一个漫长的旅程。我们作为认知症好朋友和认知症友好机构的员工或家属，该怎么做呢？
01 使用友好化语言
“痴呆”虽是医学标准用词，但这两个字从字面上看，容易带来歧义和不敬，导致耻感和歧视。所以，世界上使用汉字的国家或地区，纷纷进行了“痴呆”的更名。“认知症”这个名词能比较客观、准确地描述认知功能障碍，降低了“痴呆”的负面意义，简洁易记，因此更多的社会组织、服务机构逐渐用“认知症”取代“痴呆症”。我们是认知症友好机构，每一位员工和护理员从今天开始，不要再叫痴呆症，而应根据老人的喜好和习惯称呼她们。
02 关于认知症，我们需要知道的五大关键信息
认知症不是自然衰老的一部分。不是所有老年人都会得认知症，也有二三十岁的人被诊断为认知症，但随着年龄的增长发病率会越来越高。
认知症是由于脑部疾病导致的，对人的影响也因人而异。
认知症不仅仅是丢失记忆。认知症也会影响到运动技能、沟通能力、思维判断能力、情绪和情感，以及脑部的其它功能。
就算得了认知症，也可以好好生活。尊重和善待他们，尽可能维持功能、促进独立性，参与每天的活动，都能够让认知症人群生活得很好。
得了认知症的那个人，远比认知症更重要。要把眼光放远，超越疾病本身。始终记得那个人之前是谁。即便得了认知症，他们也依然是大写的人，独一无二的珍贵。
03做一名超棒的认知症好朋友
杭州橡树留和医院是认知症友好机构，张学尧主任和张小莲护士长都是认知症友好使者，每一位员工和护理员都应积极加入认知症好朋友行动，把认知症人士看做是一个独特的人，传播认知症相关知识，为认知症人士提供点点滴滴的帮助，让他们好好生活，而不仅仅只看到他们的病症。
微笑：人人都喜欢笑容，微笑有着感染他人的魔力。与认知症人士相处，笑容至关重要，尤其当他们困惑沮丧的时候，温和友爱的微笑可以让令他们安心。所以，请保持微笑吧！
倾听：每一份友谊都需要一双愿意倾听的耳朵。保持温和的眼神接触，不要打断他们的话；花时间耐心聆听；这对有认知症人士来说，是很大很好的安慰。
多问候或探望：老人早上醒来时，护理员及时问候一声“早上好！昨晚睡得好吗？”，遇见老人微笑打个招呼“您好”；指导家人把每一次的探视变得更有意义，如陪老人看看老照片，聊聊过去的事情，一起做做手工/游戏、晒晒太阳，陪伴他们共度一小段美好时光，真的会点亮他们的生活。
多给一点点时间：认知症人士，在处理日常琐事的时候会逐渐变得力不从心。不过这并不是说他们完全不能做这些事情了。他们只是需要多一点时间，需要你多给一点耐心。
搭一把手：如果在超市、银行、在公车或者马路上看到有长者困惑迷失，这或许就是他们发出的求助信号。你可以向他们微笑，然后问一问你能帮他们做点什么。
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04欢迎加入认知症好朋友行动
认知症好朋友是全球认知症领域规模最大的社会行动，其愿景是创建一个充满共情和包容的认知症友好社会，让认知症人士及其家庭成员有意愿、有信心好好生活，继续拥有有意义和有尊严的生命。只要您愿意了解认知症，并承诺善待身边认知症人士及其家庭的人们都可以加入。
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